Programme & Zusammenarbeit

Leistung braucht System.

Performance Coaching für Athleten, Vereine und High Performer. Keine Standardpläne. Keine zufälligen Workouts. Sondern klare Analyse, strukturierte Entwicklung und gezielte Belastungssteuerung.

01

Analyse & Einstieg

Performance Blueprint

Analyse, Leistungsprofil und klarer Entwicklungsplan für Athleten, Teams und High Performer.

  • Anamnese
  • Leistungsprofil
  • Handlungsplan
Investition ab 249 €
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02

Athleten · Off-Season · Pre-Season · Aufbauphase

12-Week Athlete Build

12 Wochen systematische Leistungssteigerung für Athleten. Ideal für Off-Season, Pre-Season und gezielte Aufbauphasen mit Fokus auf Kraft, Speed, Explosivität, Bewegungsqualität und Belastbarkeit.

  • 12 Wochen Struktur
  • Kraft & Speed
  • Plyometrics
  • Belastungssteuerung
  • Video-Feedback
Investition ab 990 € / 12 Wochen
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03

Teams · Trainer · Vereine

Club Performance System

Athletikstruktur für Vereine, die Kraft, Speed, Conditioning, Testing und Belastungssteuerung professioneller in den Trainingsalltag integrieren wollen.

  • Saisonstruktur
  • Teamplanung
  • Testing
  • Coach Support
Investition ab 1.790 € / Monat
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04

Unternehmer · Führungskräfte · Selbstständige

High Performer Reset

Für Menschen mit hoher Verantwortung, die körperlich leistungsfähig, belastbar und strukturiert trainierbar bleiben wollen.

  • Training
  • Ernährung
  • Recovery
  • Alltagsstruktur
Investition ab 1.790 € / 12 Wochen
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05

Premium · individuell · eng betreut

Elite 1:1 Performance Coaching

Die intensivste Form der Zusammenarbeit für Athleten und High Performer mit engem Coaching, individueller Steuerung und direktem Support.

  • 1:1 Betreuung
  • Training
  • Recovery
  • Priorität
Investition auf Anfrage
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Die genannten Investitionen dienen als Orientierung. Der konkrete Umfang richtet sich nach Ziel, Ausgangslage, Betreuungslevel, Standort und Dauer der Zusammenarbeit.

Beratung anfragen

Direkter Erstkontakt für Coaching, Leistungsdiagnostik und Zusammenarbeit.

Rückmeldung in der Regel innerhalb von 24 Stunden.